Hoje
o assunto é bem diferente, semanalmente estarei postando algo para refletir,
não que eu esteja bancando a psicóloga, mas como aqui é nosso espaço sempre
haverá alguns pensamentos que dividirei com vocês.
Quero
falar sobre sofrimento antecipado, e porque esse assunto? Porque tenho me visto
em situações de ansiedade e sofrimento por antecipação, algo que ocorre na vida
de todos, mas que devemos tentar controlar..
Em
alguns momentos estamos em situações que nos causam ansiedade, como um
resultado de exame, uma nota de prova, uma resposta de entrevista, uma reunião
importante, uma visita, uma viajem, nossa, quanta coisa, existem pessoas que
possuem um pensamento negativo mais presente, e sofre sempre achando que as
coisas não darão certas (isso acontece muito comigo). No meu
trabalho, por exemplo, existem pacientes que ao fazer uma biópsia já começam a
se martirizar (óbvio que essa é uma situação de extrema delicadeza), mas já
associam a biópsia ao diagnóstico de câncer, e quando esse diagnóstico se
confirma, o paciente já se vê em uma sentença de morte (isso é apontado em
estudos ta gente). Percebo que quando o paciente esta com o médico, recebendo a
informação, ele fica sem palavras, com uma série de dúvidas e impactado, e
quando vão para minha sala onde eu faço o processo de início de tratamento 90%
das mulheres me perguntam: “Vai cair mesmo meu cabelo?” Homens perguntam: “será
que chegou minha hora? Vai demorar o tratamento?”,ou seja, um sentimento de
sofrer por antecipação desde a coleta de exames, e esquecemos que muitas
biópsias resultam em nódulos ou em outras doenças tratadas de forma mais
simples, ou mesmo se tendo um diagnóstico de câncer, nem sempre a pessoas será
submetida a quimio e radioterapia, tendo por exemplo a tão temida queda dos cabelos, mas nós estamos
sempre ligados a negatividade, até mesmo quando há a cura efetiva, a pessoa
convive com o medo de aparecer novos tumores e adoecer novamente. Como eu disse, esse é um assunto
muito delicado, mas quis usá-lo como exemplo justamente por ser uma das
situações mais difíceis que o ser humano possa enfrentar, o de estar com a vida
em risco, e nós ficamos as vezes presos a situações que poderão ser resolvidas
por nós mesmos, não há nada pior do que estar doente, do que ver sua vida sendo
“resolvida” por estranhos, quando me deparo com essas pessoas passo a dar mais
valor a minha vida, a minha saúde, a minha família. Porque sofrer achando que
será reprovado, se você poderá ter outras chances? Pra que sofrer com o dia de
amanha? Falo isso porque sempre na minha vida sofri por antecipação, e agora tento
comemorar por antecipação, ou seja, penso que se sofrimentos virão, felicidade
e alegria também virá, e porque não antecipar o sentimento de alegria? Porque encarar tudo de uma
forma tão pessimista? Isso eu pergunto para mim, não estou dizendo para se
perguntarem porque cada um tem seu ponto de vista. Sei que isso aqui não é
livro de auto ajuda, e nem é essa a intenção, só quero dividir isso com vocês,
porque as vezes me pego em situações de sofrimento por antecipação e ninguém
sabe o que acontecerá amanhã, se hoje a vida não esta legal porque do nada não
pode acontecer algo bom? Porque tem que ser ruim? Há 50% de chances de
acontecer algo bom e 50% de algo ruim, prefiro ficar no time do bom, achando
que do nada algo bom poderá acontecer. Ninguém sai de casa sofrendo por achar
que será atropelado, pois usamos de cautelas para que estejamos em segurança,
a mesma coisa devemos aplicar em outras áreas, porque pensar em perder se pode
ganhar? Porque pensar em distância se pode aproximar? Porque pensar em tristeza
se poderá ter alegria? Cabe a nós criamos estratégias para que as coisas positivas
aconteçam. Mesmo que você não suporte aquele colega de trabalho, ao invés de se
enxergar brigando com ele, se veja vivendo em paz com ele, ao invés de se ver
recebendo uma má notícia se veja recebendo uma boa notícia. Mas uma vez, não
estou ensinando a lei da positividade ou coisa parecida, mas sim dividir com
vocês o que tenho feito para melhorar meu interior. Espero todos os dias
surpresas boas da vida, acordo achando que algo bom poderá acontecer, e mesmo
sem acontecer espero o outro dia para também esperar as coisas boas
acontecerem. Não que eu seja otimista o dia inteiro, as tristezas aparecem, e é
ai que tento dar espaço á esperança de receber as boas surpresas da vida, mesmo tendo que lidar com determinadas frustrações tento ver a satisfação chegando para mim. Um
beijinho e até mais.
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